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28 mai 2010

Flans aux brocolis

Ingrédients

500 gr de brocolis

100 ml de lait

100 ml de crème liquide

3 oeufs

gruyère râpé

sel/poivre

Faire cuire à la vapeur les brocolis

Mixer la moitié des brocolis avec les oeufs, le lait, la crème, le gruyère, sel et poivre

Répartir l’autre moitié des brocolis dans des ramequins beurrés (pour ma part j’ai utilisé ma plaque Demarle grands ronds soit 6 empreintes)

Verser sur les brocolis le mélange mixé

Cuire four chaud 200° environ 30 mn

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imprimante Flans_aux_brocolis

Posté par Natt66 à 01:43 - Salé - Commentaires [18] - Permalien [#]
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Commentaires sur Flans aux brocolis

  • très sympa ce petit flan! léger cela me va! bises!

    Posté par lolo, 28 mai 2010 à 06:06 | | Répondre
  • J'ai justement fait un flan de brocolis hier. J'ai trouvé la recette sur un magazine que j'ai eu dans une enseigne connue. Elle diffère de peu de la tienne et c'était très bon ! Bises et bonne journée

    Posté par Lili18, 28 mai 2010 à 07:14 | | Répondre
  • avec mes enfants je pense que je vais tout mixer,j'ai tout ce qu'il faut à la maison donc il ne me reste qu'à retrousser mes manches
    bisous

    Posté par nibele, 28 mai 2010 à 09:11 | | Répondre
  • Hmm sympa, a manger avec du poisson!!

    Posté par payette6202, 28 mai 2010 à 09:58 | | Répondre
  • très joli ton petit flan, j'ai mis sur mon blog aujourd'hui une recette de soufflé au choux fleur...les grands esprits se rencontrent...
    bonne journée

    Posté par lolo, 28 mai 2010 à 10:09 | | Répondre
  • une bonne idée pour faire manger le brocolis aux réticents
    biz

    Posté par darna, 28 mai 2010 à 10:32 | | Répondre
  • Un peu de légumes, ça ne va pas me faire de mal ! Bises !

    Posté par Maiwenn, 28 mai 2010 à 10:33 | | Répondre
  • Sympa ce flan!

    Posté par Mag, 28 mai 2010 à 11:36 | | Répondre
  • Huuuuummmmm, j'adore!!!

    Posté par Pauline, 28 mai 2010 à 12:37 | | Répondre
  • vraiment très très sympa !
    bisous

    Posté par Yolande, 28 mai 2010 à 13:33 | | Répondre
  • je suis pas très brocolis
    mais ton petit flan me plaie beaucoup
    bonne journée bis

    Posté par nawal, 28 mai 2010 à 14:37 | | Répondre
  • je ne suis pas une grande fan de brocolis, bien que le vert soit ma couleur lol

    Posté par cojocano, 28 mai 2010 à 16:06 | | Répondre
  • jolie couleur bravo !! PIerre

    Posté par Pierre, 28 mai 2010 à 16:18 | | Répondre
  • hummm ca a l'aire bon ce flan de brocolie, bravo

    Posté par Meriam, 28 mai 2010 à 16:19 | | Répondre
  • une tres bonne recette
    bon vendredi

    Posté par sara, 28 mai 2010 à 17:25 | | Répondre
  • J'aime le brocolis moi! ^^ et le faire de cette façon, c'est une super idée que tu as eu là ma chere Nat!
    Bravo!!!
    Bisous orangés

    Posté par Fleur d'Oranger, 28 mai 2010 à 18:25 | | Répondre
  • hum c'est vrai que comme ça les brocolis passent bien m^^eme pour les enfants!

    Posté par soeurette, 28 mai 2010 à 20:49 | | Répondre
  • Au brocolis c'est bon aussi Bon WE !

    Posté par papillonmyosotis, 29 mai 2010 à 12:40 | | Répondre
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